Karate

Karate, eine Kampkunst, deren Geschichte sich bis ins 19. Jahrhundert zurückverfolgen lässt. Chinesische Mönche entwickelten im Laufe der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung. Bei der Ausübung der einzelnen Techniken, egal ob im Kumite oder im Kata, kommt es Hauptsächlich auf die innere Einstellung des Athleten an – nicht auf Kraft.